2012年9月アーカイブ

 

 『毒を入れない、ためない方法 キレイと健康をつくる8つの習慣』    神藤多喜子著  PHP  価格 1,050円


 'おっぱい体操'でおなじみの神藤多喜子先生による、今すぐはじめられる かんたん毒だしテクニック


 本書に出てきた材料や関連商品(P172)として、「ツルシマ生姜末40g」を紹介していただいております。


 しょうがの粉(P31より抜粋)

 〔その1〕しょうがの粉+シナモンの粉

 しょうがは、身体を温め、シナモンは胃の働きを高めます。カフェラテやドリンク、スウィーツ
 にちょっと(小さじ1/3杯程度)家っると風味がアップ。 しょうがの粉:シナモンの粉 = 1:1

 〔その2〕しょうがの粉+抹茶

 体を温めてくれるしょうがと、ビタミンやミネラルの不足をおぎなう抹茶(ここではヨモギの粉)を合わせた
 パウダー。スウィーツやドリンクにお好みで小さじ1/3杯程度を入れてよく混ぜ合わせます。
 しょうがの粉:抹茶(ヨモギの粉)= 1:1

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